====== wger ======

Aplicación web para aplicación web para la gestión integral del //fitness// y la salud. Hecha en [[..:..:programacion:python|Python]].

  * [[https://wger.de|Sitio web]]
  * [[https://github.com/wger-project/wger|Repositorio de código]]

{{ https://raw.githubusercontent.com/wger-project/wger/master/wger/software/static/images/screens-1.png?500 |}}

===== Características =====

  * 🏋️ Rutinas de Entrenamiento Personalizadas – Crea rutinas flexibles con reglas automáticas de progresión de peso.
  * 📊 Seguimiento Integral – Rastrea planes de dieta, peso corporal y mediciones personalizadas.
  * 🍽️ Gestión de Nutrición – Registra tus calorías con una base de datos de alimentos de Open Food Facts.
  * 📸 Galería de Progreso – Sube y rastrea tu progreso físico con fotos.
  * 📚 Wiki de Ejercicios – Accede y contribuye a los ejercicios integrados.
  * 📱 Aplicaciones Multiplataforma – Disponible en Android, iOS, F-Droid y Flathub.
  * 🐳 Autoalojable (Self-Hostable) – Despliega fácilmente con Docker para un control total.
  * 🌍 Soporte Multilingüe – Traducido por la comunidad a través de Weblate.
  * 🔗 API Potente – API REST para integraciones o automatizaciones de terceros.
  * 👥 Soporte Multi-Usuario – Incluye funciones básicas de gestión de gimnasios (o de múltiples cuentas personales).
  * 🆓 100% Gratis y Código Abierto – Licenciado bajo AGPL-3.0 o posterior.
===== Instalación =====

==== Docker ====

Ejemplo de fichero Docker Compose:

<code yaml>

</code>

===== Configuración =====

==== Usuario administrador ====

Tras la instalación, se crea un usuario administrador con unas credenciales por defecto:

  * Usuario: ''admin''
  * Contraseña: ''adminadmin''

Si quisiéramos reiniciar sus credenciales en una instalación con Docker:

<code bash>
docker compose exec web wger create-or-reset-admin
</code>

Eso dejará al usuario ''admin'' con la contraseña por defecto.