wger

Aplicación web para aplicación web para la gestión integral del fitness y la salud. Hecha en Python.

• Sitio web
• Repositorio de código

• 🏋️ Rutinas de Entrenamiento Personalizadas – Crea rutinas flexibles con reglas automáticas de progresión de peso.
• 📊 Seguimiento Integral – Rastrea planes de dieta, peso corporal y mediciones personalizadas.
• 🍽️ Gestión de Nutrición – Registra tus calorías con una base de datos de alimentos de Open Food Facts.
• 📸 Galería de Progreso – Sube y rastrea tu progreso físico con fotos.
• 📚 Wiki de Ejercicios – Accede y contribuye a los ejercicios integrados.
• 📱 Aplicaciones Multiplataforma – Disponible en Android, iOS, F-Droid y Flathub.
• 🐳 Autoalojable (Self-Hostable) – Despliega fácilmente con Docker para un control total.
• 🌍 Soporte Multilingüe – Traducido por la comunidad a través de Weblate.
• 🔗 API Potente – API REST para integraciones o automatizaciones de terceros.
• 👥 Soporte Multi-Usuario – Incluye funciones básicas de gestión de gimnasios (o de múltiples cuentas personales).
• 🆓 100% Gratis y Código Abierto – Licenciado bajo AGPL-3.0 o posterior.

Ejemplo de fichero Docker Compose:

Tras la instalación, se crea un usuario administrador con unas credenciales por defecto:

• Usuario: admin
• Contraseña: adminadmin

Si quisiéramos reiniciar sus credenciales en una instalación con Docker:

docker compose exec web wger create-or-reset-admin

Eso dejará al usuario admin con la contraseña por defecto.