Página con ideas, conceptos, documentación, etc. sin orden a la espera de categorizarlo… o no.

Leer diariamente o muy a menudo aporta beneficios no sólo a nivel intelectual sino también a nivel físico y social. Sin embargo, no nos referimos a una lectura superficial de diarios, revistas o redes sociales. Es necesario generar un contexto, un vínculo con la lectura, que se realice de manera profunda, conectando con la historia, con los personajes, y así obtener los enormes beneficios que proporciona a nuestra salud, aquí detallaremos de qué se tratan:

• Desarrolla la inteligencia emocional: despierta la empatía, sentimientos y pensamientos que corresponden a los personajes pero vivenciamos como nuestros
• Amplía el vocabulario: sobre todo leyendo diversos tipos o géneros de textos, conoceremos un universo amplio de palabras y expresiones que seguro no conocíamos
• Disminuye el estrés: está comprobado que compenetrarnos con una historia, un personaje, una trama, hace que nuestra cabeza se aleje de cuestiones de nuestra vida cotidiana. Tomarse un descanso del aquí y ahora para leer un buen libro es sinónimo de paz para nuestro cerebro
• Estimula la imaginación y el ocio: desde que los estímulos audiovisuales están a la orden del día, poco se utiliza la imaginación. A través de la lectura, nuestros cerebros crean escenarios, personajes, situaciones. Es el mejor estímulo para potenciar nuestra creatividad y utilizar para bien nuestro tiempo libre
• Herramientas para desarrollar pensamiento crítico: leer sobre diferentes temáticas y géneros nos obliga inevitablemente a enfrentarnos a distintos tipos de problemáticas y diferentes formas de posicionarnos ante el conflicto. Entender cómo actúan los personajes y por qué son herramientas que podemos (o no) utilizar en nuestras vidas cotidianas.

Los expertos recomiendan leer 15-20 minutos por la mañana antes de comenzar el día, ya que estimula el cerebro de manera tal que podrás notar todos estos beneficios e incluso más de ellos, en tu vida cotidiana.

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O espazo de Galicia escollido é o Refuxio de Verdes. É un espazo protexido no que en 2015 a Xunta de Galicia investiu 60.000 €, pero desde entón atópase moi abandonado. En 2020 mencionáronse proxectos para a súa recuperación. Este refuxio está protexido baixo a Rede Natura 2000 e é un espazo natural de alto valor ecolóxico.

Descrición: é un lugar para ir merendar, pasear e pasar o día en familia. Hai casas antigas, pontes de madeira, pequenas fervenzas que forma o río Anllóns, illotes e antigos muíños.

Medidas de protección: as sendas son todas peonís. Non se permite o acceso con automóbiles. É un couto de pesca sostible. Conta con sinais que explican a importancia da conservación da súa flora e fauna e tamén con sinais de prevención de incendios.

Si quieres, puedo adaptarlo a un registro más formal o más divulgativo 😉