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--- life:salud:donaciones [2024/04/26 09:52] – [Sangre] tempwin
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   * El plasma de tu donación se sustituye en 24 horas.
   * Los glóbulos rojos tardan de cuatro a seis semanas en sustituirse. Por eso se necesita un espacio de 8 semanas entre donaciones de sangre completas.
+  * Los glóbulos rojos donados tienen una caducidad de 42 días.
+  * El regalo de tu sangre puede ayudar hasta a 3 personas
-  * [[https://ctg.sergas.es/Paxinas/web.aspx?tipo=paxtab&idLista=3&idContido=44&migtab=44&idioma=es|Lugares de donación: locales y unidades móviles]] (Galicia) (Cita en 900 100 828)
+==== El proceso ====
+  * Extracción de 460 ml de sangre
+==== Quién puede donar ====
+Cualquier persona que cumpla los siguientes requisitos:
+  * Entre 18 y 65 años de edad (hasta los 70 con el informe anual favorable de tu médico)
+  * Más de 50 kg de peso
+  * Buena salud
+==== Recursos ====
+  * [[https://ctg.sergas.es/cartafol/sangue-ondedoar?idioma=es|Lugares de donación: locales y unidades móviles]] (Galicia) (Cita en 900 100 828)
+  * [[https://ados.sergas.gal/cartafol/Sangue-doazon|Donación de sangre]] (información general de ADOS)
+  * [[https://www.redcrossblood.org/espanol/donar-sangre/preguntas-frecuentes-sobre-la-donacion.html|Preguntas frecuentes sobre la donación]]
 ===== Médula Ósea =====